Huom! Shiatsu-hoidot ovat tällä hetkellä tauolla.

Shiatsu on lempeä hieronta- ja rentoutushoito, jonka vaikutus perustuu kehon meridiaanien ja akupunktiopisteiden hyödyntämiseen.

Tarkoituksena on saattaa keho, mieli ja energia tasapainon tilaan, jolloin kehon omat immuunipuolustusjärjestelmät aktivoituvat ja terveydentila kohentuu.

Hoito tapahtuu kehoa hieroen, lempeästi venyttäen ja heilutellen, sekä akupunktiopisteitä sormenpäillä painellen.

Kysy myös rentouttavaa päähierontaa, jonka vaikutus perustuu kallon ja kasvojen alueen akupunktiopisteiden lempeään hyödyntämiseen.

Shiatsu sopii lempeytensä ansiosta kaikille ikäryhmille.

Shiatsu on Japanissa kehitetty, vanhaan Kiinalaiseen Anmo hierontaan pohjautuva hoitomuoto, joka tähtää elämän laadun kohentumiseen, terveyden ylläpitämiseen ja erilaisten vaivojen parantamiseen sekä sairauksien ehkäisemiseen. Säännöllinen hoito edesauttaa terveyden ylläpidossa.

Kehon rentoutuessa myös mieli rentoutuu ja kehon liikkuvuus lisääntyy. Myös imunesteiden sekä verenkierron virtaus kehossa helpottuu.

Shiatsusta on apua muun muassa:

• kireisiin lihaksiin
• niska-, hartia-, jalka- tai selkäkipuihin
• päänsärkyyn
• kuukautiskipuihin
• vatsakipuihin ja turvotukseen
• aineenvaihduntaongelmiin
• unettomuuteen
• hermopinteisiin
• stressin lievitykseen
• tiukkaan hammaspurentaan

Hoito voi auttaa myös:

• keskittymishäiriöihin
• levottomuuteen
• kasvukipuihin

Hoitomuoto sopii lempeytensä vuoksi aivan jokaiselle ja kaikille ikäluokille. Hoidon on tarkoitus olla miellyttävä kokemus. Oma Seitai Shiatsu oppini tulee Kauko Uusoksalta.

Hoito tapahtuu lattiapatjalla tai hoitopöydällä.

Pue päällesi kevyt pitkähihainen ja pitkälahkeinen vaatetus. Esimerkiksi hihallinen t-paita, verryttelyhousut ja sukat käyvät hyvin.

Ennen hoitoa on tärkeää mainita, mikäli olet raskaana. Samoin on hyvä mainita kaikista kehollisista tulehduksista, akuutista ihottumasta ja perussairauksista, kehon traumoista ja kolhuista (mm. murtumiset, nivelten paikaltaan pyörähtämiset, tehdyt leikkaukset jne.) sekä suonikohjuista.

Hoidon jälkeen suosittelen varaamaan päivästä hetken aikaa kiireettömyydelle ja juomaan runsaasti vettä.

Lämpimästi tervetuloa <3